O desespero por dormir tem afetado cada vez mais pessoas e grande parte sofre em silêncio com esse verdadeiro terror noturno

Falar sobre dormir parece realmente ser muito simples. Depois de um dia exaustivo, nada como chegar a casa, tomar um banho, ir para a cama, fechar os olhos, dormir, e acordar super bem-disposto para o próximo dia de trabalho. Mas, infelizmente, para muitos, colocar a cabeça no travesseiro e dormir é o verdadeiro desafio do dia. Pois, a hora em que a mente deveria desligar é justamente quando ela mais trabalha.

3H DA MANHÃ

É na solidão da madrugada que os problemas se tornam maiores. O medo de encarar o dia seguinte sem ter dormido torna-se desesperador. As lágrimas rolam pelo rosto sem precisar de muito esforço, e o coração parece que vai sair pela boca. Ao olhar para o relógio, já são 3h da manhã, e tudo o que a pessoa conseguiu fazer foi virar-se de um lado para o outro.

MENTES OCAS

E, numa batalha perdida na tentativa de dormir, o despertador toca e mais um dia se inicia com um corpo extremamente exausto e uma mente vazia por dentro. A busca incessante por fórmulas mágicas para dormir, como chás, remédios, óleos terapêuticos e meditações, tem sido o caminho que muitos estão a procurar. Mas, será que a solução estará nessas fórmulas? Seriam elas capazes de trazer a solução para os problemas que tanto sufocam a mente de muitos?

A RAIZ

Uma coisa é facto: para todo o problema existe uma solução! E o problema que traz a ansiedade, o medo e o pânico pode ter uma raiz mais profunda, pois atinge a alma. E o Único que é especialista em resolver os problemas da alma chama-se Jesus. A receita Ele nos deixou, tudo por escrito, na Bíblia.

PRESTE ATENÇÃO A ESTE VERSÍCULO:
“Lançando sobre Ele toda a vossa ansiedade, porque Ele tem cuidado de vós.” (1 Pedro 5.7) Aí está a solução! Todos os problemas podemos colocar nas mãos de Deus, pois Ele realmente cuida de tudo e vai cuidar, principalmente, de si.

Já tentou entregar todos os seus problemas a Ele?
Se não, coloque em prática esta receita. Antes de dormir, fale com Ele e deposite todos os seus problemas nas Suas mãos. Dê um nome a esses problemas, respire fundo, creia na oração que fez e durma em paz. Deus estará lá, a cuidar absolutamente de tudo e a zelar pelo seu sono!

Fonte: Eu era assim