Tal como a lua também todos nós temos um lado oculto, que, na maioria das vezes, escondemos de todos e até de nós mesmos

A curiosidade é uma caraterística que faz parte da natureza humana e que nos faz sempre querer ir mais além, descobrir o que está escondido e iluminar o que se encontra na escuridão. Mas e quando o nosso foco deixa de ser o exterior, passando a ser o nosso interior? É nesse momento que surgem as maiores dificuldades, pois, como conseguiremos lidar com sentimentos, pensamentos, atitudes e comportamentos que influenciam a nossa vida e que explicam quem, realmente, somos…

AUTOCONHECIMENTO

Por vezes, não conseguimos justificar porque falamos, agimos ou reagimos de determinada forma no nosso dia a dia e diante dos outros. Facto que se for ignorado poderá até conduzir-nos ao caminho da depressão, da ansiedade e de crises existenciais. Daí, a necessidade de revisitarmos o nosso passado para conseguirmos compreender o nosso presente e podermos seguir em frente, ultrapassando medos e superando mágoas.

MUDANÇA

Ao revisitarmos o passado estamos a dar o 1º passo para que as mudanças interiores possam acontecer e para que possamos descobrir a nossa verdadeira identidade, compreendendo e dando sentido à nossa própria história, tal como sucedeu com Jacira.

Fonte: Eu era assim