A depressão e a ansiedade têm marcado a saúde mental de muitos portugueses. Sensibilizado com o impacto destas questões na população, o grupo Saindo da Depressão realizou, este sábado, a caminhada “Vida a Cores”, no Parque das Nações, em Lisboa.
A iniciativa pretendeu chamar a atenção para uma realidade vivida por muitas pessoas, as quais, perante as tristezas e as dificuldades da vida, acabam por ver os seus dias perderem a cor, o brilho e o sentido.

Ao longo do percurso, os membros do grupo abordaram várias pessoas para transmitir uma mensagem de esperança: existe um caminho para superar a depressão e é possível voltar a valorizar a vida.

A ação contou ainda com a distribuição de folhetos informativos, através dos quais foi apresentada a iniciativa e o apoio disponibilizado pelo grupo Saindo da Depressão.

Muitos dos membros que participaram na caminhada conhecem de perto os desafios relacionados com a depressão, tendo enfrentado situações semelhantes no passado. Hoje, transformaram a própria experiência numa oportunidade para apoiar e encorajar outras pessoas que atravessam momentos difíceis.

Procurar ajuda pode ser o primeiro passo para uma mudança. O grupo Saindo da Depressão existe para ouvir, apoiar e mostrar que ninguém precisa de enfrentar estes momentos sozinho.