É proibido envelhecer!?
O envelhecimento é um processo natural do ser humano, que precisa de ser respeitado e visto de maneira saudável… mas, muitas vezes, não é!
Já ouviu falar em etarismo? O termo está associado a discriminação contra pessoas, baseada em estereótipos sobre a idade. Em conjunto ainda com a gerontofobia, que é o medo de pessoas idosas e/ou pavor pelo envelhecimento. E o resultado disso tem sido a procura incessante por retardar o envelhecimento, através de procedimentos estéticos e cirurgias plásticas.
PROCESSO NATURAL
Esta é a realidade vivida na sociedade atual e mais agravada pelos média e redes sociais. As consequências são a ansiedade, os sentimentos depressivos e a falta de perspetiva sobre o futuro. Pelo envelhecimento estar sempre relacionado a doenças, problemas de locomoção e levar o ser humano para mais próximo da morte, o medo é desencadeado por diversos fatores. Todavia, a melhor forma de lidar com o envelhecimento a nível físico é cuidar-se, tomar vitaminas, alimentar-se corretamente, dormir bem e manter uma rotina saudável e ativa. Já a nível de bem-estar interior, a melhor forma de envelhecer bem acontece seguindo os conselhos abaixo:
A melhor forma de envelhecer
Autoaceitar-se:
É um privilégio ter mais idade, pois isso significa ter mais experiência. Significa que você viveu muito e viveu bem.
Longevidade é uma bênção de Deus:
Envelhecer é um sinal de que não morremos prematuramente, lembrando que a longevidade é uma bênção de Deus. Portanto, há que tirar proveito disso e não ficar triste.
Encontrar o contentamento:
O importante é saber que Deus está a acompanhar toda a nossa vida. Portanto, em vez de nos lamentarmos, reclamarmos, devemos compartilhar com Ele todos os nossos problemas e necessidades.
Deus não aposenta servos:
A melhor fase da vida de Abraão e Sara, por exemplo, foi quando eles já estavam em idade avançada. Deus não aposenta servos. Enquanto você se mantiver na fé, o Espírito Santo vai ter projetos para a sua vida e vai usá-lo.
Lidar com as perdas:
Este é o ciclo natural da vida. Pessoas queridas irão partir e, infelizmente, muitas mulheres não conseguem superar essas perdas e ficam paradas no tempo. Mas, com Deus é possível superar qualquer dor.
Projeto Calebe:
Ester Bezerra e Núbia Siqueira
Fonte: Eu era assim
