“Como contribuir para minimizar os riscos decorrentes das fragilidades próprias da idade avançada”
No dia 26 de maio o Grupo Calebe, do Templo Maior – Lisboa, participou de uma palestra, com o tema:
“Como contribuir para minimizar os riscos decorrentes das fragilidades próprias da idade avançada”
O objetivo desta palestra é tornar o idoso menos dependente possível.
Com o avançar da idade verifica-se uma diminuição progressiva da capacidade de gerir a própria vida, o que afeta essencialmente a capacidade cognitiva, a mobilidade e estabilidade postural, além das doenças.
A consulta de geriatria é muito importante, pois para além de acompanhar o idoso no seu processo de envelhecimento, poderá também ter o apoio das especialidades de Medicina interna, Cardiologia, Ortopedia e Neurologia.
Os participantes foram também consciencializados para implementar Medidas de Proteção Anti-quedas, tais como, colocar barras de segurança nas paredes do WC, retirar tapetes que possam causar tropeços, calçado adequado com sola anti-derrapante, etc.
Outro ponto focado foi a Saúde Fisica e a Autonomia, e como combater a solidão. A participação nas atividades de lazer e culturais (momentos de convívio), que o Grupo Calebe realiza, tais como, jogos, exercício fisíco, passeios, praia, cinema, música, cantos, trabalhos manuais, levam a uma melhoria da AUTO-ESTIMA.
De realçar também, o cuidado com a alimentação, que se possível, seja uma alimentação biológica.
O que é necessário para que todos possam viver com dignidade
O mais importante…. FÉ em Deus
“E a oração da Fé salvará o doente e o Senhor o levantará…” Tiago 5:15
No final da palestra tivemos um lanche, onde todos puderam partilhar ideias entre si.
